Meditationen
inmitten des Alltags deinen inneren Ruhepol. Meditation hilft dir, den Geist zu klären, Stress loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Jede Meditation auf dieser Seite begleitet dich sanft auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Gelassenheit und innerer Kraft. Schenke dir selbst diese kleinen Momente der Achtsamkeit - dein Körper und deine Seele werden es dir danken.
finde…
Was andere über die Meditationen sagen
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"Ich liebe deine Meditationen!"
Sarah
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Die Meditation ist so wunderschön! Sie hilft mir, den Alltag und den Stress loszulassen und richtig runter zu fahren. Gleichzeitig erinnert sie mich daran, wieder mehr auf mich selbst zu achten und mir die Zeit für mich zu nehmen. Die Kombination aus der beruhigenden Stimme von Jule und der entspannten Musik ist einfach stimmig. Die Meditation kam im richtigen Moment und sie passt auch super zu meiner aktuellen Lebenssituation und unterstützt mich dabei, bewusster zu leben. Ich werde sie fest in meinen Alltag integrieren, entweder morgens für einen positiven Start in den Tag oder abends, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Absolut empfehlenswert!
Lena
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Liebe Julia, vielen vielen Dank für diese wunderbare Meditation. Ich hab sie seit ein paar Tagen, und sie ist schon jetzt jeden Tag ein fester Bestandteil meiner Magenroutine. Ich möchte sie nicht mehr missen!!!
Michaela
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Jules Transformations Meditation ist der Wahnsinn. Ich höre sie mir jeden Abend an, auch morgens, auch teilweise nachts, wenn ich nicht schlafen kann. Und sie bringt mich immer wieder zur Ruhe und runter. Und teilweise läuft sie dann in Dauerschleife, bis ich eingeschlafen bin. Und ich finde sie mega. Ich finde, wie sie spricht, mega beruhigend. Ich finde die leise Musik im Hintergrund super. Der Text ist einfach wirklich transformierend. Und ich bin sehr dankbar, dass ich diese Meditation gefunden habe.
Yvonne
