Meine Geschichte - von verloren zu lebendig.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren.

In der Rolle als Mama. In der Beziehung. Im Alltag.

Wenn du nur noch funktionierst, aber innerlich immer leerer wirst.

Wenn du alles für alle gibst – nur dich selbst dabei vergisst.

Ich war an genau diesem Punkt.

Ich habe mich in meiner Familie, in meiner Rolle, in meinem Körper völlig verloren.

Ich habe mich nicht mehr wohlgefühlt – weder im Innen noch im Außen.

Bis der Moment kam, an dem ich gesagt habe: „Jetzt reicht’s.“

Ich wollte mich wieder spüren. Wieder leben. Wieder ICH sein.

Also habe ich angefangen, mein Leben komplett zu verändern – von innen nach außen.

Ich habe mich getrennt, alte Muster losgelassen und mich selbst neu kennengelernt.

Mit Bewegung, die mir guttut. Mit Meditationen, die mich getragen haben, und mit Entscheidungen, die mich frei gemacht haben.

Meine Meditationen waren in dieser Zeit mein Anker.

Sie haben mich mental durch die schwerste Phase meines Lebens begleitet und mir geholfen, mein Denken, mein Fühlen und meine ganze Einstellung zum Leben zu verändern.

Ich habe gelernt, dass egal wie hart Zeiten sind – mit Vertrauen, Bewusstsein und innerer Stärke du alles schaffen kannst.

Heute lebe ich ein glücklicheres, ausgeglicheneres und bewussteres Leben – mit einem klaren Mindset und tiefer Dankbarkeit.

So ist SoulFit entstanden – mein Weg der Transformation auf allen Ebenen: körperlich, mental und emotional.

Ich habe mit meinem eigenen Programm über 15 Kilogramm abgenommen, meinen Körper komplett transformiert – und heute bin ich körperlich fitter als je zuvor: mit Sixpack, Knackarsch, Bizeps und Power ohne Ende. 💪🔥

Doch Transformation hört nicht beim Körper auf.

Ich kenne auch das Gefühl, mich von meiner Weiblichkeit und meiner Lust komplett abgeschnitten zu fühlen.

Lange dachte ich, mit mir stimmt etwas nicht – dass etwas in mir kaputt ist.

Erst durch das Soma Sensual Training habe ich gelernt, mich wieder mit meinem Körper zu verbinden.

Ich habe Blockaden in meinem Becken gelöst, meine Sinnlichkeit neu entdeckt und erfahren, wie sich echte, lebendige Lust wieder anfühlt.

Dieses tiefe Ankommen in mir selbst hat nicht nur mein Körpergefühl, sondern mein ganzes Leben verändert.

Durch all diese Veränderungen bin ich heute eine starke, selbstbewusste Frau, die ihre Rolle als Mama mit so viel mehr Ruhe, Präsenz und Leichtigkeit lebt.

Ich kann meine Kinder auffangen, ihnen Halt geben und ihnen gleichzeitig vorleben, was es bedeutet, wirklich bei sich zu sein.

Diese neue Balance begleitet mich jeden Tag zur besten Version meiner selbst zu werden –nicht nur als Frau, sondern auch als Mama.

Denn unsere Kinder brauchen keine perfekten Mütter –sie brauchen Mütter, die echt sind, die fühlen, die leben.

Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht:

Frauen zu zeigen, wie sie wieder bei sich ankommen, ihren Körper lieben lernen und die Power zurückholen, die sie irgendwann verloren glaubten.

Heute lebe ich genau das, wovon ich früher nur geträumt habe –Freiheit, Leichtigkeit, Stärke und echte Erfüllung. Und ich freue mich auf jede Frau, die ich auf ihrem Weg begleiten darf.

Denn das Leben ist zu kurz, um dich selbst auf später zu verschieben.

Deine Veränderung beginnt jetzt - mit einer Entscheidung.